LA RUNNER IN CAMMINO (FRANCESCA CROCETTI)

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4 maggio 2016

Aumentare la forza

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Qui di seguito degli esercizi che aiutano ad aumentare la forza e la massa muscolare. Prima dell'esecuzione ricordate di eseguire un ...
4 febbraio 2014

Esercizi di tecnica , se, come no!!!

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Cosa non mi piace della corsa? Non mi piacciono gli esercizi di tecnica anche se sono fondamentali. Parlo di corsa calciata, balzi, ski...
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