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6 ottobre 2013

La mia Staffetta.

Ieri mattina sono arrivata a Bolladello in compagnia di Greg, il mio “amico di pista”, per allestire tutto per la staffetta.
Scendiamo dalla macchina e inizio con il salutare i miei amici Bradipi, Riky,Sghez,Randagio, la Roberta del “piccolo prezzo” che non vedevo da un po’,Antonio Erre, e il mio pres. preferito Enrico.
Bando alle chiacchiere, qui ci si deve muovere che la mia frazione di corsa è la prima.
Sono in forma con le gambe, peccato il mio fiato, prossimamente vi spiegherò i “malanni”.
Dicevo, alle 11 la mia frazione per la Corri Tommaso femminile e per Matteo Raimondi quella maschile.
Ho specificato i cognomi, perché solo oggi, scrivendo varie cose, mi sono resa conto che le nostre due squadre pullulavano di nomi uguali.
3 Francesca , Crocetti,Colombo,Barone
3 Matteo , Raimondi,Favaro,Bosco
2 Stefania,Fossa,Sandri
2 Elena , Manzato e Cazzani.
Devo dire impressionante!!!
Ritornando alla gara, ritiro i chip e inizio a scaldarmi, quando mancano meno di 10 minuti alla partenza.
E’ umidissimo e la mezz’ora in pista, senza riscaldamento, so’ gia’ che mi “precludera’”.
Il mio fiato allo stremo, compio 16 giri senza sapere come , ma vi assicuro “miracolosi” 16 giri.
Eccola li la Manu che mi aspetta per il cambio, mentre Teo da il cambio a Matteo Favaro.
Gia’ alla prima frazione le due Corri Tommaso in testa, nella assoluta e nella femminile.
E le frazioni si susseguono , gli atleti di tutte le 23 staffette presenti all’evento, instancabili, corrono girando sul mio anello rosso preferito.
La pista è amore ed io con lei mi sento a casa.
Sotto il gazebo della Corri Tommaso, c’è un bel clima, qui siamo tutti amici,ma amici davvero.
Si ride, si scherza,si mangia, si fa il tifo , ed io guardo  tutto, lo guardo fissandolo in una fotografia, che ho ben impressa nella mia mente.
Ed io mi sarei dovuta perdere questo? No, non esiste!!!
La Corri Tommaso è qui per una meravigliosa causa, infatti alla seconda frazione, erano state distribuite nei tavoli delle societa’, le buste per avere un contributo NON OBBLIGATO, a sostegno di Tommaso ed il progetto Rebecca.

28 giugno 2013

Foto Staffetta

Ecco qui le foto che io,Matteo e Fabrizio abbiamo scattato alla staffetta 12x1h del 22 Giugno a Busto Arsizio.
Clicca su foto per album


17 giugno 2013

The Dark Ladies.

Valmadrera  venerdi 15 giugno
Era tanto che non gareggiavo con la Fra ed è proprio lei,che mi ha chiesto di partecipare a questa staffetta.
Passa a prendermi a casa, direzione Lainate, casa di Stefania , un’altra componente della squadra, soprannominata dalla Fra, “DARK LADIES da Paura”.
Arriviamo a Valmadrera, dove ci aspettano le altre ragazze, Chiara,Laura e Claudia
Scendiamo dalla macchina e notiamo subito il percorso…
Ma è un cross!!!!!
2000 metri di cross, tra salite, discese, buche, radici e chi piu' ne ha piu' ne metta…
A primo acchito panico…
Ma poi una volta iniziato a gareggiare, tutto è scivolato via nell'atmosfera di festa che si respirava al campo gara …
Ognuna di noi ha percorso il circuito di 2km, quasi tre volte.
Il primo giro ho cercato di far uscire dalla mia testa, la voglia di non gareggiare che mi è piombata addosso dopo il Giro del varesotto.
Arrivo al traguardo del primo giro e do il cambio alla Fra, non sono contenta per nulla della gara appena svolta.

26 maggio 2013

Miglio-rero'!!!

Euromiglio a Paderno Dugnano.
Stamattina mi reco a Paderno, ad accompagnarmi il mio papa’.
Arriviamo a destinazione e sinceramente voglia di gareggiare ben poca, qualche fastidio al piriforme e stanchezza generalizzata.
Incontro Lidia e suo papa’ Fulvio, il responsabile del Club del Miglio, ci accingiamo assieme alla partenza.
Faccio riscaldamento con Lidia percorrendo il percorso da compiere, due giri abbastanza “facili” senza troppi intoppi, nulla a che vedere con Misinto…
E mentre corricchiamo ,entrambe ci lamentiamo per la poca voglia e la “fuori forma”.
4 allunghi e siamo pronte sulla griglia di partenza.
Bum lo sparo ….
Tra me e me, “spara,spara, chi se move!!!
Avevo un sacco di cemento piantato sulle spalle, provavo a spingere ,ma non andavo; infatti

28 aprile 2013

Che settimana.


E’ stata una settimana intensa.
Allenamenti, gare, “programmi” …

Parto dal 25 Aprile,
Piede d’oro Mornago.
Il mio allenatore mi aveva espressamente raccomandato di non fare gara ,poiché sabato 27 Aprile avrei corso i 1500 in pista, ed io da brava allieva , ho seguito il suo consiglio, NO GARA!
Arrivo alla palestra Mabi, del Biagione e ci dirigiamo a Mornago per questo piede d’oro, il mio primo di questa stagione.
L’aria che si respira è sempre la stessa, “aria di festa”, “aria di risate”.
Eccoli la, Peppe, Vittorio, Teo, “Il mio Casorate” , (belli che siete tutti) J.
Parto un po’ avvantaggiata con la Manu, perché come sempre ha con se il suo cagnotto Ester.
La partenza è molto stretta e la paura di venir travolte era davvero molta.
Detto, fatto, dopo un po’ arrivano i “cavalli da corsa”.
Procedo lentina chiacchierando tranquillamente, ne approfitto davvero per correre e godermi il paesaggio di questo mezzo trail.
Mi fermo ad aspettare la Stefi e procediamo chiacchierando tranquillamente, sino a quando mi arresto per soccorrere un povero signore che si era sentito male durante la gara.
Aspetto i soccorsi e riprendo la “corsetta relax”.
Bè 10km in 58 minuti, piu’ relax di cosi’ si muore J.

8 ottobre 2012

Staffetta 6x12 Conclusioni a Freddo !!!


Ho scritto l’articolo precedente di fretta, per ringraziare i miei frazionisti per  essersi prestati sabato 06/2012 a Boladello , per la 6x12 . . .
Sabato sveglia alle 6 , pochissime ore di sonno, perché i preparativi mi hanno tenuta quasi sveglia sino alle 3 di notte . . .
Mi arriva un messaggio al cell “ARRIVATO” era l’OMAR , mi affaccio alla finestra e vedo lui e la gialla . . .
“OMAR SALI” . . . prendiamo le ultime cose “IL RISTORO PER GLI ATLETI” offerto dalla FARMACIA MOSCA  , un caffè veloce e via in Via Vittorio Veneto a Samarate , per ritirare le ultime cose alla FARMACIA MOSCA . . 
Ora possiamo dirigerci a Boladello . . .
Appena arrivati, si respira subito aria di festa . . .
Qui  rivedo il Riky, Davide, gli amici del BRADIPO ZOPPO , che avevo conosciuto alla 12x1h , qualche Runner  Olona e tanta altra gente . . .
Omar il forzuto, va a prendere il gazebo, ed insieme iniziamo l’allestimento . . .
Non c’è che dire, ottimo lavoro . . .
ECCO IL GAZEBO FARMACIA MOSCA . . .

Ed ecco arrivare Matteo Raimondi, Sara la nuova fotografa del running e Diego . . .
Ore 11 , SCATENIAMO L’INFERNO . . .
E via le mezzore si susseguono , LA MIA E’ STATA QUELLA INTERMINABILE .  . .
Ero davvero molto stanca e avrei voluto fare di piu’ , ma mi rendo conto che organizzare e correre non sempre vanno d’accordo . . .
Ore 17 , THE FINISH  . . .
Il tempo di stilare le classifiche e . . .
FARMACIA MOSCA SECONDO POSTO ASSOLUTO SU 25 SQUADRE E 1 POSTO ASSOLUTO COME STAFFETTA MISTA . . .
SI SALE SUL PODIO . . .
Purtroppo alla premiazione non c’erano tutti coloro che hanno contribuito al podio . . .
Ma chi c’era ha esultato per il risultato ottenuto, perché davvero c’è stato tato tanto impegno nelle GAMBE e nella TESTA di ognuno di noi !!!
Li, posizionata su quel “2” , mi sono davvero resa conto di quanto  AMICIZIA, SOSTEGNO E INCORAGGIAMENTO , giochino un ruolo davvero fondamentale . . .

RINGRAZIO NUOVAMENTE TUTTI I MIEI FRAZIONISTI . . .
GRAZIE ALLO SPONSOR . . .  FARMACIA MOSCA DI SAMARATE  , che ha contribuito “MATERIALMENTE” alla GRANDE VITTORIA . . .

Mi auguro, (con il mio socio) di esser riuscita a far sentire               “A CASA”  tutti i “MIEI” ATLETI . . .
E se qualcosa non è stato “gradito”, io e Omar, siamo aperti alle critiche, perché sono quelle che AIUTANO A MIGLIORARE . . .
ANCORA UN GRAZIE A TUTTI E ALLA PROSSIMA . . .

Di seguito:
Articoli MATTEO RAIMONDI -----> QUI
           OMAR SPOTI (SOXJ) ------>QUI

Articoli BRADIPO ZOPPO ----->QUI
           RUNNERS OLONA----->QUI


FOTO ARTURO BARBIERI DEI PODISTI.NET ----->QUI
FOTO ANTONIO CAPASSO ANDO' CORRI -----> QUI


COMMENTO APPREZZATISSIMO SU FACEBOOK "BRADIPO ZOPPO"
Un'altra curiosità, come diceva la speaker della manifestazione... Sono addirittura 3 i blog runners presenti alla staffetta di Bolladello: Matteo RaimondiFrancesca Crocetti e Omar Spoti, e tutti e tre nella squadra Farmacia Mosca...
Leggete sotto gli articoli e grazie infinite e complimenti vivissimi per l'ottima organizzazione!!!

7 ottobre 2012

Staffetta 12X1/2 Farmacia Mosca


06 ottobre 2012
Questa data rimarrà indelebile nel mio cuore e nella mia mente . . .
La staffetta di Busto mi aveva dato forti emozioni , ma questa ha dell’incredibile . . .
Matteo Raimondi alla partenza . . .  invidiatissima da tutti , per aver reclutato “ IL RAIMONDI” alla staffetta della  Farmacia Mosca , tutti a chiedersi come una “novella “ come me, abbia potuto ricevere un si da MATTEO RAIMONDI . . .
ORA POSSO DIRLO PUBBLICAMENTE , HO SOLO CHIESTO A TEO SE IL 6 OTTOBRE ERA LIBERO , HO RICEVUTO UN SI, A PATTO CHE LO FACESSI PARTIRE ALLE 11 , PERCHE’ DOVEVA LAVORARE . . .
Teo grande runner, ma grande persona, vederti correre mi ha emozionata , quella corsa così . . .  non ho parole per descriverla . . . 
Omar il mio socio, stanchissimo ,ma ha dato tutto e di piu’ . . .  tvb Omar
Martina dopo 26km , eccola sorridente , grande Martina , dolcissima,bellissima e BRAVISSIMA !!
La Fra , tata, brava, brava , grazie di essere stata li, nonostante gli impegni !!!
Francy, non hai corso , ma grazie a te ho corso io ^___^
Yari, grande come la 12x1h , frazionista fisso . . . complimenti . . .
Claudio, che dire, reclutato all’ultimo minuto , grande, non ti sei risparmiato e hai dato tutto, anzi di piu’, GRAZIE MITTTTICO!!!
Maurooooooo , avevi voglia di staffetta , che passo, GRANDEEEEEEEEEEEEEEE!!!
Matteo Bosco , nonostante “l’infortunio” GRANDISSIMO, stai venedo su davvero bene !!!
Cri, Keniano troppo figo, grazie per i giri e per il conforto . .  . SEI CARINISSIMO!!!
Michela, alla faccia del fuori allenamento . . . BRAVISSIMA ^___^
Matteo Malatrasi . . .  grazie Teo, del sostegno e della voglia di correre , nonostante tutto . . .  ti voglio bene !!!
Sara grazie per le foto AMO, e Diego grazie per la pazienza . . .
RINGRAZIO TUTTI COLORO, CHE HANNO SOSTATO SOTTO IL GAZEBO DELLA FARMACIA MOSCA . . . .
GRAZIE DELLA MEZZORA CHE AVETE COMPIUTO, GRAZIE PER IL MASSIMO CHE AVETE DATO . . . . OLTRE AD ESSERE GRANDI RUNNERS, SIETE TUTTE GRANDISSIME PERSONE . . .
VOGLIO BENE A TUTTI DAVVERO E NON LO DICO PERCHE’ HO FATTO SQUADRA, OGNUNO DI VOI MI HA DATO QUALCOSA IN QUESTI MESI E VI RINGRAZIO DI ESSERE STATI AL MIO FIANCO E DI AVER PORTATO ALTO IL NOME DELLA FARMACIA MOSCA 
SECONDA POSIZIONE SU 25 STAFFETTE . .  .
A BREVE FOTO E VIDEO . .  .

1 ottobre 2012

FRAKIKSOX E IL LAGO

Anche la staffetta del lago di Varese si è conclusa !!!
La sveglia suona alle sei . . .  
E' ora, mi preparo e mi dirigo a casa della Manu e insieme percorriamo la strada per Cassinetta di Biandronno.
Oggi è giorno di  staffetta per me che sono componente della squadra FRAKIKSOX, (Fra, io e Omar) e giro del lago completo per lei  . . .
Arrivate alla partenza , la Manu inizia a distribuire i pettorali del Casorate che aveva ritirato il giorno prima ,Io mezza assonnata saluto gli amici venuti per il giro.
Teo e il suo piede d’oro (oltre alla staffetta e al giro , si corre anche il piede d’oro), Arturo, onnipresente che immortala tutto il gruppetto in uno scatto fotografico,Omar e il Fra "AGITATISSIMI" e tutti gli altri.
Io e Teo ci prendiamo un caffè (10 minuti di coda al bar )saluti, baci, abbracci e via a gareggiare ognuno per conto proprio . . . io la mia staffetta , lui il suo piede d'oro, il Fra staffetta/giro e L'Omar staffetta.(Teo 10° assoluto del piede d’oro . . .  Bravo  ^_^ )
Io e Omar ci indirizziamo alla frazione di mia competenza (la seconda la piu' lunga 9500m)
E qui incontro Chiara, Barbara e Antonello e con loro inizio a fare un po' di riscaldamento nell’attesa che i nostri frazionisti sopraggiungano a darci il cambio . . .
Eccolo arrivare il Fra , tutto sudato è affaticato, mi passa il chip e inizio il mio tragitto , sento subito salire la fatica alle gambe e incomincio a soffrire immediatamente (questa settimana è stata carica di allenamenti) , cerco di tener duro il piu’ possibile . . . 
18° km, intravedo la postazione del cambio, OMAR (help me!!!!)
100m solo 100m al cambio , apro il braccialetto per passare il chip sul tappeto, ma il chip cade a  terra e non mi rendo conto. Dopo un po' un ragazzo mi dice : TI E’ CADUTO IL CHIP!!!, corro a riprenderlo in lacrime  . . .
(Omar mi spiace per averti fatto correre con il chip in mano)
Arrabbiata, tanto,delusa, rammaricata ,non ci voleva,dopo tutta quella fatica . . .  anche il chip!
Rientro alla partenza con Antonello e Chiara.
La squadra FRAKIKSOX è al completo!!!
TEMPO DELLA STAFFETTA 1'45'54"  8° ASSOLUTI SU 50 STAFFETTE 
E qui articolo Omar dove spiega in maniera dettagliata cio’ che ci è accaduto ,è gia’ ,potevamo essere 1° della staffetta mista INVECE . . .
DELUSIONE !!!
Non so se l’anno prossimo rifaro’ il giro .
Comunque bravi Soci e bravo Fra per il risultato del giro . . .



26 settembre 2012

Giro del lago di Varese



Sta per arrivare il tanto agognato weekend e con esso la tanto sospirata staffetta del giro del lago di Varese.
Domenica io Omar e  Francesco compiremo il giro del lago a staffetta.

Il nome della squadra è stato scelto all'unanimità 
FRAKIKSOX -----> FRANCESCO-KIKKAJO-SOXJ

LA MAGLIA UFFICIALE

LE FRAZONI DI COMPETENZA  
foto by Omar
E vai di staffette . . . 
Oramai io Fra e Omar, siamo soci in tutto . . . 
e detta con sincerità non cambierei loro per nulla e nessuno, nemmeno per un keniano . . . 
Dai , dai che si corre GOOOOOOOOO FRAKIKSOX!!!

20 settembre 2012

La staffetta abbia inizio


Tutto pronto  per la staffetta 6x12 organizzata dal tim Bradipo Zoppo e Runners Olona , che si terrà 6 di ottobre a Boladello di Cairate , tutti in pista per un’altra giornata di puro e sano divertimento, replicando l'allegria e le enormi risate della staffetta 12x1 di Busto Arsizio.
Io saro’ presente con la mia squadra  sponsorizzata dalla (il mio capo)

FARMACIA MOSCA SAMARATE 
via V. Veneto,35 Samarate 

 I 12 atleti che    compongono la  squadra sono (in  ordine di frazione) :

 Matteo Raimondi
 Yari Pegoraro
 Maura Manzetti
 Matteo Bosco
 Claudio Di Trani
 Francesca Colombo
 Omar Spoti
 Cristiano Marchesin
 Martina Soliman
 Michela Manfredi
 Francesca Crocetti
 Matteo Malatrasi


·   Ad accompagnarmi in questa nuova staffetta sarà il mio socio Omar,sperando che questa volta mantenga integre le ore di sonno e non si agiti troppo per l’evento, visto che la squarta è al completo ^__^
Per il momento do il benvenuto in squadra a Matteo R. Cristiano ,Raffaele, Emiliano, Michela.

A nome di tutti e 12 atleti , ringrazio la Dott.ssa Erica Mosca per essersi prestata come nostro sponsor .


31 luglio 2012

Aria di pista !!!

Oh!oh! mi è semblato di vedele una staffetta     ^__^



Qualche settimana fa Riky mi aveva annunciato la staffetta 12x6 . . . .
Conclusa la bellissima esperienza di Busto
"VOGLIA DI REPLICA"
Il mio socio (OMAR) gia' inizia a calare le ore di sonno, per questo avvenimento che si terra' in Ottobre a Bolladello di Cairate , staffetta organizzata da Bradipo zoppo e Runners Olona .

Omar,dopo le ferie iniziamo la ricerca dei 
VECCHI/NUOVI FRAZIONISTI . . . . 
Per  ora godiamoci il mare , anche se . . . . . . NON VEDO L'ORA DI . .
COME DICIAMO IO E TE STAFFETTARE . . . .



           GRANDE SOCIO         ^____^




3 luglio 2012

Video Staffetta Busto 12x1

30/06/2012


PER NON DIMENTICARE !!!!!


Grazie ancora a tutti!!!!!

Il video è un po' grezzo, ma non sono professionista !!!



video staffetta prima parte

video staffetta seconda parte

CALO DEL SIPARIO

Si cala il sipario....


Mentre montavo il video girato da me e Omar alla staffetta di Busto
ho quasi avvertito un senso di tristezza... E' tutto finito !!!!!!
Si Omar, ti ho rotto le scatole con foto e video ma questi sicuro rimarranno indelebili anche con la vecchiaia...  U____U  . . . . . . .
Io ho sempre creduto in te , perchè vado oltre le apparenze , ed anche se la gente mi vede fuori dagli schemi tu realmente hai capito cosa ho dentro!!!!
la nostra foto


racchiude tutto......  CAPIRSI, SOSTENERSI, SPRONARSI ......


GRAZIE A TE
 DI AVERMI FATTO DA SPALLA 


IL TUO ARTICOLO MI HA COMMOSSA






GRANDE SOXJ 

1 luglio 2012

Staffetta 12x1 Autoscuola De Rosa (Busto)


Staffetta 12x1 ..... 30/06/2012

8.30 Omar  passa a casa a prendermi e andiamo a fare colazione….
Via…… direzione Busto….
Arriviamo alla pista e iniziamo subito ad allestire tutto per questa splendida giornata…
Montiamo il gazebo con l’aiuto di Claudio , e via con i preparativi…
E uno dopo l’altro arrivano i frazionisti dell’autoscuola De Rosa… 
Frazionisti è riduttivo , AMICI DI STAFFETTA J
Da Enea,Stefania,  Francesco, Yari, Giuseppe, Matteo, Roberto, Martina, Elena, Antonello, Fabrizio!!!!
Caldo, caldissimo 12h di calore assoluto….
Emozioni provate tante, perché quando ognuno di loro passava davanti alla nostra curva , l’incitamento era al massimo,ma dentro di me soffrivo perché so cosa vuol dire correre per un’ora in pista e sotto il sole non è il massimo!!!!
Il mio turno è stato alle 16, credo di essermi innamorata dello spugnaggio J …. Fatica, quanta fatica L
Ma rifarei , rifarei tutto J ….
Ho conosciuto un sacco di persone simpaticissime, da Riky Fabry, il team del Bradipo zoppo , quelli delle 3S ….
Vorrei ricordare tutto e tutti , ma credo sia impossibile….
Ho incontrato persone che gia conosco, Davide una di queste!!!!
Voglio raccontare pero’ la frazione che mi ha piu’ emozionata,
 è stata l’ultima….
Fabrizio correva per noi, ma nel team dell’ “ORTOFRUTTA”  correva Matteo, un caro amico….
Ha fatto una gara spettacolare , ma ha avuto due crisi, non volevo mollasse perché davvero ha dato molto in quest’ora…. Al penultimo giro lo vedo arrivare con la faccia tiratissima e io la faccia cosi’ cel’ho quando vorrei fermarmi e mollare tutto , lui non poteva farlo, non doveva, levo l’infradito e faccio con lui x ben due volte 300m , Teo, non ha mollato, Teo cel’ha fatta e sono stra soddisfatta per lui  J … GRANDE TEO DAVVERO GRANDE !!!! ho ancora la pelle d’oca J

Ritornando ai miei frazionisti Li ringrazio uno ad uno,

Enea il mio coach ….. Grande coach, so che ti faccio arrabbiare, ma vedrai che prima o poi qualche soddisfazione te la faro’ avere J
Francesco…. Quanta simpatia e quante risate mi hai fatto fare ieri….
Giuseppe, idem J .. ma che grazie che ti davo da bere, grazie a te per aver corso in una delle ore piu’ calde….
Yari , che è sceso dalla sua barchetta per venire a fare la nostra ora in pista… Grandeeeeee anche lui...
Roberto , Apina come me e Enea … Bravissimo J TOSTISSIMO !!!!!
Matteo , che dire toooooosto J  continua cosi’ …..
Martina, pazzerella come me… conosciuta alla 24x1 a Saronno e appena le ho chiesto di venire per Busto ha accettato senza problemi… Tostaaaaaaaaaaaa Marty J
Antonello …. Managgia Antone’ ti avro’ chiesto di bere 1000 volte, ma non bevi mai?  J
Fabrizio…. Grande Fabri, ci hai tenuto compagnia con Anto, fino alla “premiazione” bravissssimo pure te!!!
Elena.... Umorismo e sorriso... sei GRANDISSIMA TATA !!!!
Omar GRAAAAAAANDE….. Sei una persona magnifica e stare in tua compagnia è davvero speciale !!!


GRAZIE A TUTTI PER LE BELLISSIME EMOZIONI CHE MI AVETE FATTO PROVARE, GRAZIE PER AVERMI SOSTENUTA NELLA MIA ORA, GRAZIE PER NON ESSERVI LAMENTATI PER LA NOSTRA “INESPERIENZA”…. IERI MI SONO SENTITA A CASA , CON OGNUNO DI VOI..
IL CUORE NON BATTE SOLO IN PETTO…
A NOI IL CUORE BATTE ANCHE NELLE GAMBE....



I 12X1 

TUTTE LE FOTO   STAFFETTA 12X1 FOTO



3RF & 4RF eri cn me!!!

26 giugno 2012

Staffetta della squadra Autoscuola de Rosa ...

Staffetta 12X1 (30/06/2012)

Scalpitante attesa per la staffetta...
Io e Omar ne siamo i capi FIERISSIMI  :-D .....
Speriamo di ottenere un buon risultato e se poi questo non avverrà', vorrà' dire che ci saremo divertiti di brutto....
Frazionisti tostissimi compongono la squadra , uno tra tanti il mio coach  Enea Zampini ,che , da due settimane a questa parte ha tenuto il suo nome e quello del Casorate ALTISSIMO ai campionati italiani master 800m e 1500m ... quindi detto questo sono onorata di averlo in squadra ....
Ringrazio pero' anticipatamente tutti  GRANDISSIMI

Enea Zampini
Matteo Bosco
Roberto Orso
Antonello Rinaldi
Campanli Francesco
Ramundo Giuseppe
Omar Spoti
Yari Pegoraro
Martina Soliman
Elena Etossi
Fabrizio Moscogiuri 






Ed un ringraziamento speciale allo sponsor AUTOSCUOLA DE ROSA 


DEBORHA - GIORGIO- MASSI