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26 maggio 2013

Miglio-rero'!!!

Euromiglio a Paderno Dugnano.
Stamattina mi reco a Paderno, ad accompagnarmi il mio papa’.
Arriviamo a destinazione e sinceramente voglia di gareggiare ben poca, qualche fastidio al piriforme e stanchezza generalizzata.
Incontro Lidia e suo papa’ Fulvio, il responsabile del Club del Miglio, ci accingiamo assieme alla partenza.
Faccio riscaldamento con Lidia percorrendo il percorso da compiere, due giri abbastanza “facili” senza troppi intoppi, nulla a che vedere con Misinto…
E mentre corricchiamo ,entrambe ci lamentiamo per la poca voglia e la “fuori forma”.
4 allunghi e siamo pronte sulla griglia di partenza.
Bum lo sparo ….
Tra me e me, “spara,spara, chi se move!!!
Avevo un sacco di cemento piantato sulle spalle, provavo a spingere ,ma non andavo; infatti

19 maggio 2013

Passando per il miglio.

Misinto 18 maggio 2013,Miglio Misintese
Nonostante questa data ha una ricorrenza poco piacevole, ho gareggiato a Misinto per il mio primo miglio su strada.
A destinazione ritrovo la Fra Barone che mi consiglia di darmi una mossa e di fare in fretta a cambiarmi per il riscaldamento ,perché alla partenza non manca molto e mentre procedo per il riscaldamento ritrovo il “MIGLIONE” di Andrea Maltagliati e Martina.
Mi scaldo, poco, pochissimo, attendendo la partenza della batteria della Fra e mentre mi “allungo” sento lo speaker che premia Martina, arrivata prima (è una bimba allenata da Biagione)
Ed eccola li, la Fra gareggiare davanti a tutte, quasi in solitaria, concludendo il suo miglio egregiamente.
Il miglio Misintese, non è su pista, ma su strada e il percorso non è affatto dei migliori,1609.34m tra curve, salite e s. pietrini
E’ il mio turno arriva…
Parto veloce, rimanendo attaccata per il primo mini giro alle prime e mentre corro sento le voci di chi è li con me e che con un “Dai Fra”, mi sostiene, Matteo alla partenza, la Fra che corricchiando avanti e indietro mi sprona a dare il meglio ricordandomi la postura e i cambi ritmo e L’Andre all’arrivo.
I tre punti “strategici” piazzati  ^_^
Procedo bene, a buon ritmo, ma il fiato corto mi noia parecchio, ma chiudo il mio primo miglio su strada in 6.25, migliorando di 4 secondi , il miglio fatto a Milano il mese prima in pista (6.29).
Che soddisfazione ….
Poi la volta di Andrea Maltagliati , che purtroppo non riesco a vedere per problemi tecnici, ma conoscendolo so che si è “difeso” bene.
A seguire, il Teo, tutta la gara in testa, conclusa per una piccolissima manciata di secondi al secondo posto.
E che dire di altro, Francesca Barone prima della sua categoria, Francesca Crocetti prima di categoria, Matteo Raimondi secondo assoluto Dorz Martina prima assoluta Andrea Maltagliati quarto di categoria.
E che miglio sia, era un mese che l’aspettavo…
Articolo Matteo Raimondi