Cel'ho fatta !!!

Ho smesso di fumare !!!

Da quando ho iniziato a correre ho buttato via anche le sigarette , oggi 10 settembre sono 4 mesi esatti dall’ultima sigaretta    ^_^

Come ho fatto a smettere di fumare?

Io fumavo quasi 2 pacchetti di sigarette al giorno , ora se ci penso al quantitativo di porcherie che infilavo nei miei polmoni tutti i santi giorni, mi viene la nausea . . . .

Come ho fatto a drogarmi per ben 10 anni quasi , perché ho permesso a quella porcheria di intaccare il mio corpo !!!

Bè ora ne sono fuori e sono fiera di dire che sono una

EX FUMATRICE  ^_^

La corsa ha svolto un ruolo fondamentale in questa mia lotta contro il fumo . . .

Ricordo la prima gara al Casorate , 11 aprile 2012 , i 3000m in pista . . fiatone esagerato, non ricordo chi mi si è avvicinato quel giorno e non ricordo a chi ho detto: non ho fiato , fumo troppo . . .

Da li a poco, tutti sapevano che la Crocetti fumava . . . 

Ho provato una tal vergogna !!!

Ma fu amore a prima vista con la corsa e facendo amicizia con Stefania ed  Enea ho avuto l’imput finale per smettere definitivamente !!!

E’ gia’, perché Enea , il mio coach mi disse : FRA, SE SMETTI DI FUMARE TI ALLENO IO !!!

E visto che era nato l’amore per la corsa ho abbandonato il fumo , 

per correre bene, per correre piu’ veloce !!!

Mi ha aiutato anche l’agopuntura, difatti il 10 maggio ho praticato una seduta , la mia prima ed ultima seduta di agopuntura, ed uscita fuori dallo studio del dottore, io non ho mai preso piu’ in mano una sigaretta . . .

Odio persino l’odore ora !!!

Smettendo di fumare ho pero’ purtroppo messo su ben 5kg , ci soffro per questo mio aumento di peso, ma spero che presto il mio corpo si abitui a tutte queste novita’ e mi faccia tornare in forma come prima !!!

Per ora corro, respirando aria pura , ho piu’ fiato, non puzzo di sigaretta, l’alito è diverso i denti sono piu’ bianchi, la pelle è piu’ luminosa, bè 5kg in piu’ saranno molti, ma ne è valsa davvero la pena!!!

Se ho smesso io di fumare possono farlo tutti !!!

Il mio consiglio per smettere è solo quello di porsi degli obbiettivi e di non scoraggiarsi , il percorso non è semplice, ma è fattibile !!!

Smettere di fumare mi ha giovato davvero e se potessi tornare in dietro, non accendere mai la fatidica sigaretta che mi ha procurato il vizio del fumo !!!

Ma ora posso dire . . .

CEL’HO FATTA !!!

BRAVA ME  ^_^