Masochista si, ogni tanto ...

Ieri  ho crossato a Castelletto Ticino, la penultima tappa del poker.

Arrivo con la Fra sul campo, ci iscriviamo e iniziamo a camminare per “ispezionare” il percorso.

 Il polpaccio mi tira ancora ed è ancora un po’ gonfio, ma son stufa di non gareggiare.

Iniziamo a fare il riscaldamento e da li a poco è gia’ ora della partenza.

Alla partenza mi metto vicino ad Ale che non vedo  dal giro del Varesotto , con lui percorro i primi 500/600m e poi decido di tentare ad aumentare un po’ il ritmo. Da “ignorante” tento la progressione, da “ignorante” perché non ho nessun allenamento di “qualità” nelle gambe e oltretutto ho il polpaccio malandato.

Mi affianco a Galmarini e con lui percorro un paio di km e in questo paio di km mi sento  piu’ volte ripetere, “fermati che se ci corri sopra è peggio!!!”, ma io no, testa dura …

Al terzo km metto il piede sinistro in malo modo, procurandomi un leggerissima distorsione,  “aia,aia, accidenti !!! “ ma era prevedibile, correndo male con la destra, la sinistra è andata a discapito.

Continuo comunque,ma  diminuendo il ritmo, che nonostante tutto non è cosi’ alto come pensavo.

Chiudo il cross in 29.15 su 6.300m portandomi a casa il terzo premio di categoria e qualche acciacco in piu’, ma questo gia’ lo sapevo ….

Brava Fra premiata di categoria anche lei.

Stamattina invece, per continuare a farmi del male perché oltre ad essere testona ho anche una forte componente masochista decido di fare il lungo in Martica.

Scesa dal letto il rodaggio … caviglia ok, polpaccio ok … brum,brum si parte …

Passo prima dalla “mia” palestra a recuperare l’ amica Patty e partiamo alla volta della Martica.

Arriviamo e mentre io mi cambio lei inizia a camminare. (Patty adora camminare, io amo correre quindi abbiamo deciso di procedere ognuno per proprio conto).

Il sole anche questa volta mi ha graziata e del freddo nemmeno l’ombra …

Ma quanta gente c’è oggi , mai vista la Martica cosi’ affollata, non ho mai detto cosi’ tanti ciao in tutta la mia vita.

I bikers che scendono  giu’ a velocita’ uno dietro l’altro , “ciauuuuuuu” (ne avro’ visti piu’ di una trentina).

La gente in cammino che mi “incita” e si “complimenta” …

Oggi mi sono spinta oltre il 7 km , trovando solo dopo questo un po’ di nevischio.

L’ora è tarda ed è ora di procedere per la discesa …

“No, oggi non passo “ , mi dico , oggi non passo dal sentiero “verticale”

…. Ma poi ….

“buongiorno, eccomi nuovamente  qui “  , “mi hai chiamata?”

E salendo la stessa identica sensazione e arrivando l’identico tuffo al cuore !!!

“ E tu non volevi passare è?” ….

“Ora pero’ vado né , ARRIVEDERCI”

Ed un raggio di sole a salutarmi .

Decido di scendere da dove son salita , emmm , emmm ….

Ci ho messo piu’ tempo nello scendere che  nel salire … VERGOGNOSA , PAUROSA!!!

Eccola li la Patty, bravissima al 4 km ad ammirare il panorama . Scattiamo due fotine e riprendo la discesa .

Nello scendere incrocio la gente che mi “incitava” nel salire e mentre scendevo mi facevano i complimenti per la “costanza”

Ma quali complimenti, son mezza morta …. Ahahahah !!!

Arrivata alla macchina decido nuovamente di risalire a prendere Patty, ma che fatica tornar a salire, quando si è gia’ scesi …

E senza rendermene conto ho fatto 17km e qualche metro …

E poi …. “Francy, ci facciamo una sauna e un bagno turco ?”

“Masssssi, Patty, se mai oggi moriro’ , dai i miei “averi” in beneficienza “

regalo di Fa :-)

E si e chiuso cosi’ un bellissimo fine settimana, partito da sabato, quando dopo quasi due mesi ho riabbracciato il mio grandissimo amicone Fa, che è rientrato dagli USA .

La caviglia non fa male, non fa male e il polpaccio nemmeno …

Incrociamo le dita …